Zdrowie i dieta w ciąży
Ciąża to wyjątkowy czas, w którym zdrowie przyszłej mamy ma bezpośredni wpływ na rozwój dziecka. W tej kategorii znajdziesz sprawdzone informacje i praktyczne porady dotyczące zdrowego stylu życia w ciąży. Dowiesz się, jak prawidłowo się odżywiać, jakie suplementy są zalecane, a jakich składników unikać. Poruszamy także tematy związane z aktywnością fizyczną, kontrolą wagi, profilaktyką i najczęstszymi dolegliwościami ciążowymi. Artykuły tworzone są z myślą o wsparciu kobiet na każdym etapie ciąży – od pierwszych tygodni aż po poród – by mogły czuć się bezpiecznie, świadomie i zdrowo.
Pierwsze ruchy dziecka to wyjątkowy moment ciąży. Zazwyczaj zaczynają być odczuwalne między 18. a 22.…
Podróżowanie samolotem w ciąży jest jak najbardziej możliwe, jednak wiąże się z pewnymi szczególnymi kwestiami,…
Kawa w ciąży to temat, który budzi wiele wątpliwości wśród przyszłych mam. Specjaliści są jednak…
Grypa u dziecka to choroba, która potrafi mocno osłabić nawet najsilniejszy układ odpornościowy. Występuje sezonowo,…
Choć owoce są źródłem witamin, minerałów i błonnika, niektóre z nich powinny być spożywane z…
Melisa, znana również jako cytrynka, to zioło o wielu właściwościach zdrowotnych, cenione za swoje działanie…
Bol podbrzusza w ciąży niepokoi młode mamy. I choć najczęściej wynika z fizjologicznych zmian zachodzących…
Przeziębienie w ciąży jest o tyle kłopotliwe, że stosowanie powszechnie używanych leków na katar i…
W dzisiejszych czasach zdrowie stało się jednym z najcenniejszych dóbr, o które musimy dbać z…
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, w którym należy szczególnie dbać o zdrowie swoje…
