ZDROWIE I URODA

Kosmetyki naturalne z lawendą.

Kosmetyki z lawendą – naturalne ukojenie dla ciała i umysłu.

Lawenda z prowansalskim rodowodem od wieków zachwyca nas nie tylko swoim pięknym kolorem i zapachem…

sinice w wodzie

Sinice nad Bałtykiem 2026. Czy dziecko może wejść do wody? Rodzice powinni wiedzieć, na co zwrócić uwagę

Dziecko biegnie do wody, ale rodzic zatrzymuje je przy brzegu. Powód? Nietypowy kolor morza, piana…

Czym myć twarz?

Czym myć twarz? Naturalne oczyszczanie, które nie podrażnia

Codziennie zajmujemy się czynnością, która jest najważniejsza w pielęgnacji skóry – oczyszczaniem. Warto zdawać sobie…

Jak się pozbyć worków pod oczami

Jak pozbyć się worków pod oczami? Naturalne sposoby

Poranna kawa paruje z kubka, w locie szykujemy śniadanie dla starszaka, szukamy zaginionego lewego buta,…

Krwawiące dziąsła: 5 porad profilaktycznych, o których warto wiedzieć

Szacuje się, że większość z nas na pewnym etapie życia boryka się z jakąś formą…

Pomoc psychologiczna dla młodych matek jest potrzebna. Obalmy mit idealnej matki!

W Polsce wciąż żywy jest mit idealnej matki; taką, która sobie z czymś nie radzi, uważa się za niepełnowartościową. Z drugiej strony brakuje wsparcia psychologicznego dla tych, które czują się niepewnie – uważa dr Aleksandra Jodko, psycholog ze SWPS.

Naturalny sposób na popękane stopy

Wiosną i latem chcemy mieć wypielęgnowane i zdrowe stopy. Wreszcie mamy okazję zamienić ciężkie zimowe buty na sandałki. Po zimie skóra naszych stóp jest szorstka, wysuszona i popękana. Aby temu zaradzić należy odpowiednio o nią zadbać. Musimy pamiętać o pielęgnacji w domu, jak i o systematycznych wizytach u pedikiurzystki.

Jakie witaminy oraz mikro- i makroelementy poprawiają wygląd skóry?

Witaminy, mikro- i makroelementy korzystnie wpływają na wygląd naszej skóry pod warunkiem, że są dawkowane…

Na czym polega peeling?

Peelingi polecane są osobom z problemami skórnymi tj. przebarwieniami, trądzikiem, plamami posłonecznymi, a także jako sposób na opóźnienie starzenia się skóry – po 35. roku życia warto je robić regularnie. Po zabiegu poprawia się elastyczność i kolor skóry, spłycają się zmarszczki i wyrównują blizny, blakną przebarwienia.

Problemy z wątrobą w ciąży

Wątroba to jeden z najważniejszych organów w ciele człowieka – kontroluje wiele kluczowych procesów, jest…