Naturalny sposób na popękane stopy
Z tego artykułu dowiesz się:
Poniżej przedstawiam kilka rad dotyczących pielęgnacji stóp w domu.
Kąpiel stóp
Pierwszą i jedną z ważniejszych czynności jest kąpiel stóp, która zmiękczy, nawodni ich skórę, poza tym poprawia krążenie krwi oraz przygotowuje skórę do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych. Stopy możemy moczyć w soli morskiej, w naparze z ziół (kora wierzby, mięta, szałwia, jałowiec) oraz w olejkach eterycznych (lawendowy, cytrynowy, mandarynkowy).
Ścieranie zrogowaciałego naskórka
Po kąpieli przechodzimy do starcia zrogowaciałego naskórka i w tym celu używamy tarki do stóp, dla bardziej zaawansowanych proponuję użycie omegi.
Naturalny peeling dla stóp
Gdy już zetrzemy zrogowaciały naskórek, warto zrobić peeling gruboziarnisty z zawartością np. kwasów owocowych AHA, witaminy E, naturalnego pumeksu, olejku jojoba . Na mokre stopy nakładamy peeling i masujemy kilka minut. Peeling wygładzi i uelastyczni skórę stóp.
Maska na stopy
Po nim przechodzimy do nałożenia maski na stopy na około 20 minut, a na zakończenie wmasowujemy krem. Starajmy się wybierać te maseczki i kremy do stóp, które zawierają mocznik (zmiękcza zrogowaciały naskórek, uśmierza i łagodzi) , glicerynę (odpowiada za wiązanie wilgoci międzykomórkowej i wewnątrzkomórkowej), ceramidy (odbudowuje funkcję odnowy skóry), wyciąg z kasztanowca (likwiduje obrzęki stóp, zapobiega stanom zapalnym), miętę (odświeża), olejki z eukaliptusa (pobudza krążenie) oraz clotrimazol (ma działanie przeciwgrzybiczne).
Przepis na mieszankę do kąpieli stóp
- Miska napełniona do połowy wodą
- ¼ szklanki soli morskiej
- Zioła (np. jałowiec, mięta, kora wierzby, szałwia… )
- Olejek lawendowy – kilka kropel
Przepis ten można modyfikować – dodawać różne zioła oraz olejki eteryczne. Taka kąpiel odświeża, koi, oczyszcza. POLECAM !!!
przygotowanie tekstu: Barbara Wiśniewska, dyplomowana kosmetyczka, ma ukończony kurs z zakresu kosmetologii, dermatologii, anatomii oraz pielęgnacji skóry, a także liczne szkolenia i warsztaty z wizażu i pielęgnacji skóry twarzy oraz ciała.
