Zdrowie i dieta w ciąży
Ciąża to wyjątkowy czas, w którym zdrowie przyszłej mamy ma bezpośredni wpływ na rozwój dziecka. W tej kategorii znajdziesz sprawdzone informacje i praktyczne porady dotyczące zdrowego stylu życia w ciąży. Dowiesz się, jak prawidłowo się odżywiać, jakie suplementy są zalecane, a jakich składników unikać. Poruszamy także tematy związane z aktywnością fizyczną, kontrolą wagi, profilaktyką i najczęstszymi dolegliwościami ciążowymi. Artykuły tworzone są z myślą o wsparciu kobiet na każdym etapie ciąży – od pierwszych tygodni aż po poród – by mogły czuć się bezpiecznie, świadomie i zdrowo.
L4 w ciąży to często niezbędna forma wsparcia, gdy organizm domaga się odpoczynku, a praca…
Leczenie zębów w ciąży jest nie tylko możliwe, ale wręcz konieczne! To też szczególny czas,…
Witaminy z grupy B w ciąży odgrywają ważną rolę w zapewnieniu prawidłowego rozwoju płodu oraz…
Farbowanie włosów w ciąży budzi kontrowersje. Jedni nie widzą w tym nic złego, inni na…
Pierwsze ruchy dziecka to wyjątkowy moment ciąży. Zazwyczaj zaczynają być odczuwalne między 18. a 22.…
Podróżowanie samolotem w ciąży jest jak najbardziej możliwe, jednak wiąże się z pewnymi szczególnymi kwestiami,…
Kawa w ciąży to temat, który budzi wiele wątpliwości wśród przyszłych mam. Specjaliści są jednak…
Grypa u dziecka to choroba, która potrafi mocno osłabić nawet najsilniejszy układ odpornościowy. Występuje sezonowo,…
Choć owoce są źródłem witamin, minerałów i błonnika, niektóre z nich powinny być spożywane z…
Melisa, znana również jako cytrynka, to zioło o wielu właściwościach zdrowotnych, cenione za swoje działanie…
