REKLAMA


REKLAMA

Wydarzenie

Joga dla dzieci, (6-11 lat) Bydgoszcz {zapisy}

Szkoła Hatha Jogi EWASANA ogłasza nabór dzieci w wieku 6-11 lat na zajęcia ruchowo-relaksacyjne inspirowane jogą.

Joga dla dzieci to połączenie zabawy z pozycjami jogi, ćwiczeniami oddechowymi i kształtowaniem umiejętności efektywnego relaksu. Wykorzystujemy naturalną potrzebę ruchu młodych ludzi i ich elastyczność, kształtujemy siłę i zwinność, pracujemy poprzez ruch nad integracją półkul mózgowych i ćwiczymy umiejętność współpracy w grupie. Joga pomaga dziecku poznawać własne ciało, jego możliwości i ograniczenia; pomaga też uświadomić sobie jakość oddechu i jego wpływ na samopoczucie; kształtuje poprawną postawę ciała; wyrabia nawyk “prostego trzymania się”, poprawnego siedzenia, chodzenia, stania. Dzieci uczą się balansować ciałem, skupiać uwagę, trwać w pozycji.
Joga dla dzieci to zabawa poprzez ruch, oddech i relaks.
Serdecznie zapraszam! Zajęcia będą odbywały się w piątki po południu.
Ewa Hornowska - instruktor hatha jogi, mam trójki dzieci

Pierwsze powakacyjne zjęcia dla dzieci odbędą się w piątek 23 września 2016 r. w godz 17.00-18.00.

Zainteresowane osoby proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy.

kontakt 602 329 549 ewa@ewasana.pl

koszt 25 zł; istnieje możliwośc zakupu karnetu na 4 kolejne spotkania w cenie 80 zł

Więcej w tej kategorii

Zapraszamy panie od 14. tygodnia ciąży na jogę specjalnie dostosowaną do stanu oczekiwania na...

Joga Klub zaprasza na Mikołajkową Jogę dla Dzieci! W programie: nauka podstawowych asan...