suplementy w ciąży

Jakie suplementy w ciąży wybrać?

Suplementy diety dla kobiet w ciąży nie ograniczają się jedynie do popularnych substancji zawierających kwas foliowy. Warto wiedzieć, które witaminy i minerały są kluczowe dla zdrowia dziecka, a które mogą wspomóc odporność i poprawić samopoczucie przyszłej mamy.