Aktywnie przez 9 miesięcy

Gdzie mogą spędzać czas kujawsko-pomorskie "ciężarówki" ? W tym miejscu postaramy się umieścić jak najwięcej adresów miejsc,gdzie przyszła mama może miło spędzić czas. Jeśli nie przepadasz za ruchem lub lekarz zabronił Tobie jakiejkolwiek aktywności fizycznej polecimy Tobie ciekawe stronki www. A na spotkania z innymi przyszłymi mamami zapraszamy na nasze forum

BYDGOSZCZ

Aktywna mama - Akademia Rodzenia

ul. A. Naruszewicza 11, Bydgoszcz

tel. 52 567 07 82

www.akademia.byd.pl/id,23/aktywna-mama

AKTYWNE 9 miesięcy Bella Line Wellness Centrum

ul. Toruńska 59 Bydgoszcz

tel.: 52 345 21 45

www.bellaline.pl/bydgoszcz/aktywne-9-miesiecy

Aktywność w ciąży  Magra Fitness Center Club

ul. Św. Floriana 6A Bydgoszcz

www.magra-fitness.pl/news/102/63/Aktywnosc-w-ciazy/d,fitness

Joga dla Kobiet w ciąży Joga Klub

ul. Gdańska 128 Bydgoszcz

tel.507 096 528

http://www.jogaklub.bydgoszcz.pl/home

Joga dla kobiet w ciąży Ewasana

ul. Kołłątaja 9 Bydgoszcz

tel.602 329 549

www.ewasana.pl/oferta/zajecia-dla-kobiet-w-ciazy.html

Zajęcia dla kobiet w ciąży - Mungo

ul. Moniuszki 7

tel. 509 915 912

www.mungo.pl/akademia-mungo/nasze-zajecia/dla-kobiet-w-ciazy

TORUŃ

 

 

Możesz ćwiczyć także w domu Polecamy "Szkoła rodzenia - ćwiczenia przed porodem" płyta DVD Ćwiczenia i masaż do        wykonywania w domu. Ćwiczenia prezentują trzy instruktorki związane z powszechnie znaną Fundacją RODZIĆ PO LUDZKU. Ćwiczenia najlepiej zacząć już w drugim trymestrze ciąży. Jest to czas kiedy kobieta odzyskuje siły i powraca dobre samopoczucie.